Libur Panjang Tak Bikin Kendor, Saddil Ramdani Jaga Kebugaran

Saddil Ramdani, pemain Persib Bandung.(instagram @saddilramdani).**

SATUMEDIA.ID – Meski kompetisi tengah memasuki masa jeda, winger Persib Bandung, Saddil Ramdani, tidak ingin larut dalam suasana liburan sepenuhnya. Pemain berusia 27 tahun itu tetap menyisihkan waktu untuk menjalani latihan mandiri guna menjaga kondisi tubuhnya tetap prima menjelang kembali bergulirnya aktivitas tim.

Di sela-sela waktu istirahat dari agenda klub, Saddil memanfaatkan kesempatan untuk berkumpul bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Namun, ia menegaskan bahwa menjaga kebugaran tetap menjadi prioritas agar tidak kehilangan sentuhan fisik selama masa libur panjang.

“Saat libur panjang, biasanya saya lebih banyak menghabiskan waktu bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Selain itu, saya juga tetap menjaga kondisi fisik dengan latihan ringan,” kata Saddil, Selasa 16 Juni 2026.

Pemain yang memiliki kecepatan dan kemampuan dribel tersebut menilai latihan ringan selama liburan sangat penting untuk mempertahankan kebugaran dasar. Dengan begitu, proses kembali ke ritme latihan bersama tim bisa berjalan lebih mudah saat persiapan musim kembali dimulai. “Supaya saat kembali ke tim tidak memulai dari nol lagi,” pungkasnya.*

Pos terkait