SATUMEDIA.ID – Dalam gaya hidup modern saat ini kebutuhan nutrisi yang mumpuni menjadi tantangan tersendiri. Mengapa demikian? Karena meningkatnya popularitas fast food dan makanan olahan menjadi trend tersendiri.
Selain itu terjadinya kandungan nutrisi berkurang dalam proses pengolahan makanan. Disisi lain terjadinya kontaminasi rantai makanan.Bahan makanan yang diberi hormone, pestisida dan herbisida. Dalam perkembangan terkini adalah makanan rekayasa genetika.
Ada kecenderungan di sebagian kita pola makan terlalu banyak lemak, kolesterol, karbohidrat, gula, garam dan kalori .Namun ada pola makan terlalu sedikit serat,vitamin dan mineral. Apabila pola makan cenderung lebih banyak maka terjadi malnutrisi. Malnutrisi ini sekarang menjadi ancaman global .
Mengutip pemberitaan global diketahui terdapat kekurangan gizi 1 dalam 6 wanita hamil memiliki kadar zat besi yang terlalu rendah. Riset dari CNN Health membuktikan bahwa ribuan diagnose kanker terkait dengan masalah gizi.
Berita lain mewartakan masalah nutrisi pada anak remaja berpotensi mengakibatkan kanker payudara. Medical News Today mencatat malnutrisi adalah faktor utama kematian usia dini di seluruh dunia. Berita lain, riset membuktikan bahwa makanan yang diproses secara berlebihan mengakibatkan kanker dan kematian usia dini.
Medscape menulis kekurangan gizi memiliki andil dalam 80.000 kasus kanker di Amerika Serikat. Ada berita lain , gelisah dan gampang marah? Mungkin Anda sedang mengalami kekurangan gizi.
Secara umum diketahui bahwa gejala kekurangan nutrisi baik vitamin, mineral, protein, antioksi dan, lemak dan karbohidrat cenderung timbul gejala keletihan, sariawan, radang tenggorokan, imun tubuh lemah, luka lama sembuh, gusi berdarah, pendarahan berlebihan, rambut rontok, pertumbuhan fisik tidak sempurna, kuku rapuh, obesitas dan lainnya.
Seiring berjalannya waktu ,nutrisi yang buruk dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan yang mengancam jiwa . Juga meningkatkan resiko tinggi terkena penyakit akibat kekurangan nutrisi diantaranya infeksi, kanker, anemia, depresi, kebutaan,lahir cacat, osteoporosis, gangguan kardiovascular, gangguan kelenjar tiroid. Skorbut, hipertensi, diabetes, gangguan organ hati dan kematian.
Berdasarkan paparan di atas ,pertanyaan Anda adalah bagaimana mencapai keseimbangan Nutrisi? Jawabannya adalah penuhi kebutuhan nutrisi Anda dengan SPIRULINA. Spirulina adalah solusi untuk masalah gizi Anda. Spirulina itu suplemen yang berasal dari alga hijau-biru (mikroalga) yang hidup di air tawar.
Walaupun kelihatannya sederhana, kandungan gizinya padat banget, makanya sering disebut superfood. Spirulina adalah suplemen alami dan organic kaya akan kandungan zat gizi makro dan mikro seperti protein, vitamin, mineral dan antioksidan yang penting untuk pemeliharaan Kesehatan tubuh.
Mengapa memilih Spirulina karena mengandung 12 vitamin (Beta karoten,Vit B1, B2, B6, B12, Vit E,Niasin, Asama folat, asama pantotenat, biotin, vit K1 dan vitt K2). Mengandung pula 12 mineral (zat besi,kalium, kalsium, magnesium, zink, tembaga,selenium, fosforus, yodiumdan katrium).
Terdapat juga 18 asam amino (Leusin, triptofan, metionna, penilalanina, lisina, thionine, isoleusina, valina, sisteina, valina, sisteina, histidine, prolina. tirosina. glisina, serina, arginna, alanina, asam aspartate dan asam glumatat.Kandungan lain yakni asam lemak esensial meliputi asam y-linolenat dan asam linolenat.
Ada Pigmen juga ( fikosianin,beta -karotena,klorofil dan xantofil) .Dilengkapi antioksidan ( superoksida dismutase/SOD).
Sebagai perbandingan suplemen nutrisi Spirulina 90 kali lebih banyak Vitamin B12 dari steak daging. Ini membantu pembentukan sel darah merah dan menjaga fungsi otak dan system saraf.
Spirulina 80 kali lebih banyak zat besi dari sayur bayam ini untuk mencegah anemia dan menjaga kesehatan ibu hamil dan meningkatkan energi. Spirulina 27 kali lebih banyak dari beta -karotem dari wortel untuk melindungi sel yubuh dari kerusakan oksidatif,memperkecil tumor dan membantu cegah kanker kulit.
Spirulina 5,6 kali lebih banyak dari kalium dari pisang untuk membantu mengatur keseimbangan cairan,kontraksi otot dan sinyal saraf. Juga menjaga agar tekanan darah normal. Ternyata Spirulina 20 kali lebih banyak protein dari susu tanpa lemak.Untuk membentuk dan memperbaiki jaringan tubuh dan otot.
Selain itu Spirulina 3 kali lebih banyak dari susu tanpa lemak.Untuk membentuk dan menjaga Kesehatan gigi dan tulang.
Sebagai produk suplemen global Spirulina sudah terdaftar pada Lembaga food and drug administration (FDA) Amerika Serikat dalam katagori Generally Recognized as Safe (GRASS).
Sebagai informasi Spirulina pernah digunakan oleh NASA sebagai suplemen makanan bagi para astronot dalam misi ke luar angkasa. Beberapa pengakuan global untuk Spirulina makanan padat gizi dari bumi sampai luar angkasa anatara lain “The Best Food For Tomorrow “ dari FAO PBB, “ Spirulina is the best food for tomorrow ,the answer to world food hunger and malnutrition” WHO PBB,1974 .
“Spirulina is the best health supplement for mankind in the 21 st century”, WHO PBB, “ Spirulina : Food for the future”-United States Department Of Agriculture” USDA.
Dr Gary Gonzalez MD tahun 2021 menulis bahwa rahasia umur panjang orang Jepang diantaranya karena mengkonsumsi jenis tumbuhan ganggang biru-hijau yang tinggi kandungan nurisi.
Manfaat kesehatan Spirulina melengkapi nutrisi yang kurang pada makanan , memperkuat system kekebalan tubuh,perlindungan antioksidan dan zat detox alamiah yang sangat ampuh.
Khasiat Spirulina telah terbukti secara ilmiah yakni memperlambat pertumbuhan sel pada kanker pancreas, hemoglobin darah meningkat 10 % setalah 30 hari mengkonsumsi suplemen Spirulina,memperbaiki grade fatty liver dan konsentrasi ALT dan AST yang mengecil dan perkembangan motorik, kemampuan bahasa ,keahlian personal dan soasial yang lebih baik pada anak-anak.
Untuk itu Spirulina cocok untuk dikonsumsi ole anak-anak, remaja, dewasa, orang tua, olahragawan dan vegetarian. Spirulina itu suplemen alami kaya nutrisi dan tetap harus dikonsumsi sesuai aturan dan bukan pengganti makanan utama. Ini juga cocok dikonsumsi sebagai suplemen pada bulan Ramadan terutama yang menjalankan ibadah puasa.
Tulisan ini mengutip dari berbagai sumber produk suplemen Spirulina dan ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan atau mencegah penyakit apapun. Harap konsultasikan dengan tenaga medis jika diperlukan.
Untuk informasi lebih rinci dapat mengakses laman https ://beintl.co.id atau https :// smartbio.link/Mety-Kusmawati- Aulora.*
*Penulis Independent Business Owner Of BE International Marketing dan lulusan Magister Ekonomi Pembangunan FEB UGM
